sobota 10. února 2018

Výzva: Makovo-kokosová roláda

Ahoj,
je tu nový měsíc - už únor. A máme tu půlrok, kdy běží naše spolupráce s Navrmi ♥ Jako by to bylo včera, když mi Míša napsala, jestli nějak propojíme naše blogy :) Tak si tu šestou výzvu představíme.

Tentokrát Miška zvolila MÁK a já znovu kokos, takže jsem potom musela zvolit jinou potravinu a nakonec to byla HOŘKÁ ČOKOLÁDA. Sešlo se to takhle, protože jsme si já i Míša přinesly na naše setkání seznam potravin a několikrát jsme se shodou okolností trefily do stejných :) Jsme už prostě spolu spojení ♥

Jelikož jsem měla dost času, kdy jsem znala určené potraviny, tak jsem pořád přemýšlela, co bych uvařila. Makové palačinky? Makovec? A pořád jsem se nemohla rozhodnout. Do té doby, než jsem ochutnala máslo kokos-mák. Pak už mě hned trklo, co uvařím :) Nebo teda upeču. A tak se zrodila makovo-kokosová roláda.


Makovo-kokosová roláda
- doba přípravy: 15 min (příprava) + 9 min (pečení) + 10 min krém a vychladit
- náročnost: malá
- porce: 12 kousků

Ingredience
roláda
- 4 vejce
- 20g mletého máku
- 20g pohankové mouky
- 10g vanilkového pudinkového prášku
- 1/2 balení prášku do pečiva
- sladidlo

krém
- 250g odtučněného tvarohu
- 100g milko jogurtu
- 15g kokosu
- sladidlo

poleva
- 30g hořké čokolády
- 10g práškového arašídového másla (nebo normální, ale pak dejte méně vody)
- 5g kokosového oleje
- voda dle potřeby
- 25g kešu

Všechny druhou mouk od špaldové přes kokosovou k pohankové, umělé sladidla a mnoho dalšího můžete najít za skvělé ceny na RageFitness. Při použití kódu MS5 dostanete navíc 5% slevu na celý nákup! :)


Postup
Oddělíme si bílky které vyšleháme do tuhého sněhu. K nim opatrně přidáme žloutky, mák, mouku, sladidlo, pudinkový prášek a prášek do pečiva. Rozetřeme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme na 180°C 9 minut.  Na krém si smícháme jogurt, tvaroh a kokos. Následně si krém osladíme. Roládu vytáhneme, necháme trochu vychladnout. Pomažeme krémem a opatrně srolujeme. Čokoládu si rozpustíme s kokosovým olejem. Vmícháme arašídové máslo a dle potřeby vodu. Poleva by se měla hezky roztírat. Zabalenou roládu potřeme všude polevou a vršek posypeme nakrájenými kešu ořechy. Dáme vychladnout. 

A jak se s touto výzvou poprala Míša? Tak se honem běžte k ní podívat ♥ Nalákám vás aspoň fotkou :)

Co říkate na nový vzhled blogu? Líbí se vám? Pečete rolády? Jaká náplň je vaše nejoblíbenější?


P.S. V levém sloupku mám anketu o to, jakých článků by jste chtěli na blogu více, tak prosím hlasujte, ať vím, co vás nejvíc baví číst. Moc děkuji ♥♥

Sociální sítě:
Facebook stránka - https://www.facebook.com/wantbefitm/
Instagram účet - https://www.instagram.com/wantbefitm/
Moc děkuji za jakoukoliv odezvu a podporu

25 komentářů:

  1. Vypadá opravdu skvěle :) a je to zajímavá kombinace mák a kokos :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc Ti děkuji ♥ A je skvělá ta kombinace :)

      Vymazat
  2. Mnááám, to vypadá dobře! Jediné, o mi na máku vadí je to, že ho mám pak mezi zuby :D Hrozný. Každopádně tohle bych si dala :)


    TheWayByA

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuji Ti ♥ Jooo, to je děs :D Taky to nemám ráda, ale ten mák mám stejně radši :D To mě těší :)

      Vymazat
  3. Vzhled se mi moc líbí a co se týče rolád, tak je miluju. ♥ Tahle vypadá božsky, takže ji tenhle týden nejspíš zkusím upéct, uvidíme, jak to dopadne. :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tak to mě moc těší ♥ Jsem ráda, že se líbí :) Tak doufám, že se ti povede a že ti bude chutnat :)

      Vymazat
  4. Páni, to budu muset zkusit! :D

    OdpovědětVymazat
  5. Vzhled blogu je moc krásný :)
    Každopádně roládka vypadá, jako mega mňaminka! :3

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuji ♥ Jsi zlato, těší mě, že se Ti líbí :) Moooc děkuji, chutnala luxusně ♥

      Vymazat
  6. Miluju mák i kokos, to je opravdu recept přímo pro mě ❤️

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tak to jsem ráda, že jsem se Ti trefila do vkusu :) ♥

      Vymazat
  7. Super Miši, i já jsem přemýšlela nad nějakými lívanci či palačinkami, nakonec to vyhrál koláč :)

    OdpovědětVymazat
  8. mne by asi vadila navrchu tá čokoláda, ale aj tak vyzerá skvelo :)

    Sabi z blogu Beautiful savage

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Však se to dá udělat i bez ní :) Moc děkuji ♥

      Vymazat
  9. Bože to vypadá skvěle ♥ Rolády jsou něco, co mi absolutně nejde, takže za mě velký obdiv :)

    DL ♥

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuji Ti, jsi milá ♥ Tak je třeba čas to vyzkoušet a zkusit to :)

      Vymazat
  10. Ahojky. Jednak se mi líbí nápad výzvy. Ten mě skutečně oslovil. A roláda je taky moc krásná, uložím si recept a určitě vyzkouším. Fotku jsem ti komentovala už na FB ;-) Jediné, co mě vadí je použití sladidla, ale to nějak překousnu ;-) Parááááda

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ahoj ♥ Tak to mě moc těší :) Doufám, že Ti bude chutnat :) Jojo, jsi zlatá ♥ Každý může osladit cokoliv u bude vyhovovat :)

      Vymazat
  11. Vypadá božsky, akorát já teda nejím mák, no :D Každopádně asi by nebyl problém prostě mák vynechat :)
    Fakt nádhera, děláš mi chutě :(

    http://ohnempolibena.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jej to je škoda :D :) To určitě ne, pak bys měla roládu kokosovou :) Moc mě těší, že se ti roláda líbí :) ♥

      Vymazat
  12. Kolos miluju ale z máku mám panickou hrůzu na základce když byly šišky s mákem a já s Rovnatkama ten mám vyndavala ještě týden potom... Help 😀

    OdpovědětVymazat

Děkuji za návštěvu a jakékoli milé ohlasy! ♥ Každý komentář si pečlivě čtu a vytvoří mi úsměv na tváři :) ♥